Vitamina D

A Vitamina D produzida pelo sol é muito melhor do que a de laboratório

A Vitamina D produzida pelo sol é muito melhor do que a de laboratório

A vitamina D produzida pelo sol é 100 vezes melhor do que a vitamina produzia em laboratório. É fundamental investir na própria saúde e não ficar dependendo de remédios, terapia ou de terapeutas para desenvolver a saúde. Mas para isso é preciso se atentar a alguns recursos que são fundamentais. No post de hoje abordarei sobre o 11º recurso para desenvolver a saúde: A importância do sol no nosso corpo. Ele tem no mínimo 15 ações diferentes e uma delas é a produção de vitamina Read more […]

Níveis altos de vitamina D diminuem a mortalidade por câncer em 52%

Níveis altos de vitamina D diminuem a mortalidade por câncer em 52%

Um estudo de metanálise comprova que níveis altos de vitamina D diminuem a mortalidade por câncer em 52%. Você já sabe que eu sou defensor de manter níveis altos de vitamina D, a minha gira em torno de 80 ng/mL. Eu acho o ideal para os participantes do Pro Ser valores entre 60 ng/mL a 80 ng/mL, eu vou contra toda a medicina tradicional que diz que basta 30 ng/mL. O grande erro da medicina tradicional é que 30 ng/mL é um nível que protege contra algumas doenças, mas não protege Read more […]