SAÚDE GERAL

Ficar Sentado Mata Tanto Quanto Cigarro

Ficar Sentado Mata Tanto Quanto Cigarro

FICAR SENTADO MATA TANTO QUANTO CIGARRO   Você sabia que ficar sentado mata tanto quanto cigarro? Eu poderia chamar até de outra forma essa aula. Sentar por muito tempo pode até anular o efeito do exercício realizado. Quem disso isso? Isso é verdade ou é mais um daqueles loucos metendo o bedelho onde não entende. Não, essa informação vem de profissionais, estudiosos renomados no mundo. https://www.youtube.com/watch?v=qz3ix108NFg Quem começou esse estudo foi a Doutora Joan Read more […]

Cérebro de Alta Performance

Cérebro de Alta Performance

O principal fator de desenvolvimento cognitivo, mental e intelectual pode parecer óbvio, mas poucos levam em consideração. Sendo que esse fator tem o poder de definir o seu sucesso ao se ter, ou não, um cérebro de alta performance.     Ter um cérebro altamente produtivo, que trabalhe mais, canse menos e que realize as tarefas intelectuais com alta performance. Isso é algo desejado por muitas pessoas, e fundamental para se ter uma vida ativa e plena. Muitos afirmam Read more […]

Ficar cansado com as tarefas do dia é sinal de doença

Ficar cansado com as tarefas do dia é sinal de doença

Ficar cansado com as tarefas do dia é sinal de doença, pois isso ocorre quando as mitocôndrias já não estão produzindo energia em quantidade suficiente. No entanto essa situação pode ser mudada através de exercícios físicos.     Chegar ao final do dia cansado e sem energia é o primeiro e mais significativo sinal de perda de saúde ou início de doença. Além de um dos indicadores de que o indivíduo está envelhecendo. Não importa se a pessoa realizou muitas, Read more […]

A osteoporose tem cura e a musculação é o principal recurso

A osteoporose tem cura e a musculação é o principal recurso

A osteoporose é caracterizada pela diminuição da massa óssea do corpo, e pode ser anterior a osteopenia, que é um problema semelhante, mas de intensidade menor. Porém a osteoporose tem cura e a musculação é o principal recurso.     A osteoporose é uma doença silenciosa. Ela enfraquece os ossos e que na maior parte das vezes, é diagnosticada apenas quando ocorre fraturas. Tem cura, mas não com medicação, e sim com a musculação. Os medicamentos apenas enganam. Read more […]

A Cura do Envelhecimento na Visão da Elizabeth Blackburn

A Cura do Envelhecimento na Visão da Elizabeth Blackburn

O que você diria se a maior autoridade mundial no estudo da longevidade, afirmasse que é possível haver a cura do envelhecimento, e assim viver uma vida longa, saudável e repleta de realizações?     Elizabeth Blackburn, ganhadora do prêmio Nobel de medicina de 2009, e reconhecida por suas pesquisas de alto nível sobre a cura do envelhecimento, nos mostra os fatores que podem acelerar ou retardar esse processo. Este tema é apaixonante, pois entender como bloquear Read more […]

Você Sabia que Comer Doces é Cometer Suicídio?

Você Sabia que Comer Doces é Cometer Suicídio?

VOCÊ SABIA QUE COMER DOCES É COMETER SUICÍDIO? https://www.youtube.com/watch?v=lkDYHIXM-Lk&t=2s Pior ainda, dar doces para crianças é envenená-las. Entenda por que 100 dos estudiosos de saúde condenam o açúcar. Algumas pessoas afirmam que açúcar é uma caloria vazia. Leigo engano, antes fosse. O açúcar é uma caloria que não tem nenhum nutriente, por isso chamada de vazia, mas que envenena o nosso corpo e abrevia nitidamente a nossa vida. Açúcar é um veneno e ele faz mal Read more […]

A Cura do Envelhecimento na Visão de Aubrey de Gray

A Cura do Envelhecimento na Visão de Aubrey de Gray

Aubrey de Grey, um dos mais conhecidos estudiosos sobre a cura do envelhecimento, diz que o processo de envelhecer pode ser evitado, se for removido os primeiros sinais de envelhecimento do corpo, antes que eles acabem por trazer prejuízos ao organismo.     Aubrey de Gray foi o primeiro estudioso a levantar a hipótese de que o envelhecimento é uma doença, e de que em algum momento ela terá cura. Em 2002 em sua afirmação polêmica, ele disse que em 50 anos não mais Read more […]

Viva bem com a artrose que você tem

Viva bem com a artrose que você tem

A Artrose é uma doença que degenera a articulação, e causa sintomas como dor, inchaço nas juntas, rigidez, sensibilidade, etc. No entanto, é possível que um indivíduo viva bem com a artrose que se tem, ao realizar algumas práticas que auxiliam na recuperação da saúde articular.     Artrose não dói, o que ocorre é que ela desencadeia uma inflamação, e essa inflamação é o que causa a dor. E quanto mais intensa esta for, maior é o sinal da inflamação. Essa Read more […]

Desenvolver a consciência é o principal recurso para a saúde integral

Desenvolver a consciência é o principal recurso para a saúde integral

Desenvolver a consciência significa viver exclusivamente o momento presente, e usar todas as experiências já adquiridas para avaliar uma ação, e prever resultados futuros. Inclusive este é o principal recurso para se construir uma saúde integral.       Desenvolver a consciência é o principal recurso para a saúde integral, e nós a despertamos quando percebemos que não somos conscientes o tempo todo. E entender a sua importância em nossas vidas, nos incentiva Read more […]

É possível viver com artrose e sem dor

É possível viver com artrose e sem dor

A artrose é uma doença na qual ocorre uma degeneração da cartilagem que recobre as extremidades dos ossos, esta que tem a função de promover o deslizamento entre duas extremidades ósseas durante o movimento. Ela ataca principalmente as articulações, mas também danifica outros componentes articulares. Essa doença afeta mais comumente as articulações da coluna, das mãos, quadris e joelhos, gerando rigidez, dor nas juntas e por isso a pessoa sente muita dificuldade para realizar Read more […]

Vamos Mudar a Saúde do Brasil de Forma Significativa

Vamos Mudar a Saúde do Brasil de Forma Significativa

A saúde é a condição natural do ser humano, todos podem desenvolver saúde e não mais adquirir doenças, assim eliminando totalmente à necessidade de medicamentos. E quanto mais profissionais trabalharem em prol da saúde, mais próximo estaremos da cura de todas as doenças. Cem por cento das pessoas que aumentaram sua saúde, automaticamente se tornam melhores em todos os demais aspectos da vida, colaborando para mudar a sociedade e construir um mundo melhor. No post de hoje, eu quero Read more […]

A Medicina da Saúde Será a Medicina do Futuro

A Medicina da Saúde Será a Medicina do Futuro

A medicina tradicional, ou medicina da doença, tem o foco apenas no diagnóstico e tratamento de enfermidades. Já a Medicina da Saúde defende a proposta de utilizar todos os recursos para o desenvolvimento integral e completo da saúde do indivíduo. Isso tem uma importância fundamental. Ao se melhorar a saúde física da pessoa, consequentemente há uma melhora também em todas as outras dimensões de sua vida: emocional, mental, cultural, social, ambiental e espiritual, estas que estão Read more […]