Exercícios

Osteoporose é Prevenível e Curável

Osteoporose é Prevenível e Curável

Já vimos que nunca se deve tomar suplementos de cálcio, e que todos suplementos de cálcio fazem mal para a saúde causando várias doenças, principalmente arteriosclerose, infarto miocárdio e AVC. Então quem tem osteoporose, o que deve fazer? Mais de 50% das pessoas que estão lendo ou tem ou vão ter osteoporose. Quero explicar o que é e como surge a osteoporose, o que se deve fazer para prevenir e caso já estiver com a doença como curar. Sim, porque osteoporose tem cura. O pior é que Read more […]

Suplemento de Cálcio Prejudica a Saúde!

Suplemento de Cálcio Prejudica a Saúde!

O tema deste artigo deve causar polêmica; suplemento de cálcio prejudica a saúde. Dizendo de outra forma; nunca tome suplemento de cálcio mesmo se você tiver osteoporose. Eu sei que este conceito vai contra a orientação de toda medicina tradicional, que é a medicina da doença. A osteoporose afeta ou afetará mais da metade de todos que estão lendo por isso a importância deste artigo. Se você é médico tem muito mais motivos para continuar lendo pois você pode estar prejudicando Read more […]

Como Ter Energia Sobrando

Como Ter Energia Sobrando

Em outros artigos eu falei que o cansaço por menor que seja é sinal de doença pois ele significa que o corpo está produzindo menos energia que precisa, e ter energia sobrando é essencial para ter e aumentar a saúde. Falei também que a causa dessa perda de energia é a diminuição do número e da qualidade das mitocôndrias que são as usinas de energia de todas as células do corpo. Neste artigo falarei como fazer para recuperar não só a função mitocondrial que tinham quando jovens, mas Read more […]

Por Que Perdemos Mitocôndrias e Ficamos Cansados

Por Que Perdemos Mitocôndrias e Ficamos Cansados

Nesse artigo quero te mostrar exatamente porque as mitocôndrias diminuem em número e em capacidade de produção de energia. E principalmente como fazer para recuperar não só a função mitocondrial que tinham quando jovem. Mas também quero te mostrar como adquirir uma função mitocondrial capaz de produzir toda energia que você precisa. Ter qualquer cansaço, por menor que seja, é sinal de doença pois significa que o corpo está produzindo menos energia de que precisa e quando o corpo Read more […]