DOENÇAS

Outubro Rosa: Caminho Errado

Outubro Rosa: Caminho Errado

O outubro rosa encaminha as mulheres para o caminho errado. Antes de pensar que eu sou contra o combate ao câncer de mama, pelo contrário, eu sou contra a abordagem no mundo inteiro neste outubro rosa. Este é um assunto que nunca me deram a oportunidade de falar e agora a internet está me permitindo abordar esse tema que causa muita dor para as mulheres e suas famílias. Mas eu quero abordar sobre o enfoque positivo da saúde e não negativo da doença. Quero dizer para vocês o que vocês Read more […]

A Obesidade Aumenta a Incidência de Câncer

A Obesidade Aumenta a Incidência de Câncer

Foi feito um trabalho na Universidade da Califórnia publicado em agosto de 2016 na revista Plos Medicine que concluiu: quanto maior a duração da obesidade e do excesso de peso, mais aumenta o risco de desenvolvimento de várias formas de câncer e que a redução do peso na idade adulta reduz o índice de câncer. A prevenção precoce de crianças, adolescentes e adultos jovens na obesidade é muito importante na idade do paciente e no risco de câncer. O trabalho acompanhou mais de 73 Read more […]

O Mito do Colesterol: Ele Não é o Vilão

O Mito do Colesterol: Ele Não é o Vilão

O colesterol é fundamental para a vida. Encontra-se em todas as células do corpo e faz parte da membrana da célula, se não tiver colesterol na membrana ela falha a célula morre. A parte mais importante da célula é a membrana e a parte mais importante da membrana é o colesterol. O colesterol é fundamental para a absorção das vitaminas. Todas as vitaminas precisam do colesterol. Os nossos principais hormônios são feitos a base de colesterol, nosso cérebro é riquíssimo em colesterol Read more […]

Correr Mais do Que 20 Minutos Pode Piorar a Saúde

Correr Mais do Que 20 Minutos Pode Piorar a Saúde

Nós já vimos que caminhar não aumenta a saúde. Com isso recebi muitas perguntas: “Mas o que eu faço para aumentar a saúde? ”. Você tem que correr e para entender como correr para aumentar a saúde vou contar a minha experiência: Alguns anos atrás eu corria uma hora e me sentia fera, correndo bem. Até que surgiram vários trabalhos científicos que diziam que correr mais de 20 minutos aumenta a quantidade de radicais livres ao ponto que meu corpo não consegue inibir. Os radicais Read more […]

Você Sabia Que Mesmo Um Pequeno Pedaço de Doce Faz Mal a Saúde?

Você Sabia Que Mesmo Um Pequeno Pedaço de Doce Faz Mal a Saúde?

Qualquer quantidade de doce faz mal para a saúde, mas muita gente me pergunta: “E se eu fizer uma alimentação saudável, e for melhorando minha saúde e me alimentando cada vez melhor. Quando eu vou poder comer doce? ”. – Para isso eu respondo: Todo e qualquer pedaço de doce faz mal para a saúde! “Mas isso é muito radical! ”. – Radical vem da palavra grega que quer dizer “raiz”, nós temos que ir à raiz do problema ou do assunto para entendermos o que faz o doce. Tente Read more […]